PARKOUR

Petit point historique…

A partir des années 1990, un groupe de jeune français exploite leurs propres qualités physiques pour se divertir.

Le règlement

Le Parkour est une activité physique consistant à se déplacer efficacement grâce à ses seules capacités motrices, dans différents types d'environnements. Le traceur - pratiquant du Parkour- développe son corps et son contrôle par le biais d'une méthode d'entrainement alliant course, passement d'obstacle, sauts, escalade…

Le terrain

Pas besoin de limite. Il faut juste utiliser des modules pour recréer un environnement avec des obstacles. Ou vous pouvez utiliser des espaces naturels pour la pratique.

Le matériel

A l'extérieur, vous pouvez utiliser des murs, des marches, pleins de structures déjà présentes.

Pour l'intérieur, vous pouvez utilisez des agrès, des modules ou encore du mobilier pour créer un parcours.

Pour avoir plus d'informations, vous pouvez consulter le site : http://www.fedeparkour.fr/